季節が生産性に及ぼす影響と対処法──海の向こうからオピニオン その160
アトラシアン本社の情報サイト『WORK LIFE』より。ライターのニコール・ビテッテ(Nicole Bitette)が、季節の変化が生産性に与える影響について説く。
本稿の要約を10秒で
季節や天候の変化は人間の気分や集中力、エネルギーに影響を与える。
太陽光の減少(日照時間)が短い冬場では「うつ病」の一種である「季節性感情障害(Seasonal Affective Disorder:SAD)」にかかるリスクが高まる。
冬をポジティブにとらえる人は、SADのリスクを回避し、冬場でも仕事に対するモチベーションを保てる。
季節に合わせて働く環境やスケジュールを調整することで、従業員、ないしは...